علم النفس Psychology

ننشر في هذا القسم نصائح في التعامل مع مواقف يومية ونُعرّفك على جوانب في شخصيتك تجهل وجودها بهدف الحفاظ على الصحة النفسية في الأوقات الصعبة

الخوف من الأصوات العالية (الفونوفوبيا)

الخوف من الأصوات العالية (الفونوفوبيا): ما هي ولماذا تحدث عند الأطفال وكيف يمكن علاجها

قد تكون الأصوات العالية مزعجة لنا جميعاً، ولكن تكون ردة فعل المصابين بالخوف من الأصوات العالية زائدة. فما هي الفونوفوبيا ولماذا تحدث عند الأطفال.

الخوف من الأصوات العالية (الفونوفوبيا): ما هي ولماذا تحدث عند الأطفال وكيف يمكن علاجها Read More »

فوبيا الثقوب والنقط (التريبوفوبيا): ما هي ولماذا تحدث وكيف يمكن علاجها

تعد فوبيا الثقوب من أنواع الفوبيا الحديثة النادرة والتي بدأت بالازدياد مؤخراً، وتتمثل بالشعور بالاشمئزاز أو الخوف من الأشياء المرقطة أو ذات الثقوب.

فوبيا الثقوب والنقط (التريبوفوبيا): ما هي ولماذا تحدث وكيف يمكن علاجها Read More »

الخوف من اللمس أو الهافيوفوبيا

الخوف من اللمس (الهافيوفوبيا): لماذا يحدث وكيف يمكن تجاوزه

يعد الخوف من اللمس من أنواع الفوبيا النادرة والتي يجب تفريقها عن عدم الراحة الذي يشعر به الكثير منا عندما تخترق مساحته الشخصية، فلنتعرف على الهافيوفوبيا.

الخوف من اللمس (الهافيوفوبيا): لماذا يحدث وكيف يمكن تجاوزه Read More »

الخوف من المهرجين أو الكولوروفوبيا

الخوف من المهرجين (الكولروفوبيا): ما هي أسبابه ولماذا يحدث عند الأطفال وما هو علاجه

يعد الخوف من المهرجين من أنواع الفوبيا قليلة الشيوع والتي كثيراً ما تحدث عند الأطفال نتيجة مرورهم بتجربة صادمة مؤلمة متضمنة رؤية مهرّج.

الخوف من المهرجين (الكولروفوبيا): ما هي أسبابه ولماذا يحدث عند الأطفال وما هو علاجه Read More »

الجاموفوبيا أو رهاب الزواج وعلاجه

كل ما تريد معرفته عن الجاموفوبيا (رهاب الزواج) مع اختبار لكشف الإصابة به وطرق عمليّة لعلاجه

تعد الجاموفوبيا أحد أنواع الفوبيا البسيطة التي يُمكن تجاوزها بطرق مختلفة لمنع حدوث مضاعفاتها من فشل في تكوين العلاقات وتدهور الحياة الاجتماعية.

كل ما تريد معرفته عن الجاموفوبيا (رهاب الزواج) مع اختبار لكشف الإصابة به وطرق عمليّة لعلاجه Read More »

الحفاظ على الصحة النفسية في زمن الكورونا

كيف تُحافظ على صحتك النفسية في زمن الكورونا؟

الضغوط النفسية التي نتعرّض لها في تزايد مستمر، وخاصة بعد انتشار جائحة الكورونا. تُرى ما هي الوسائل التي يجب أن نتبعها لنحد من تأثير ذلك علينا؟

كيف تُحافظ على صحتك النفسية في زمن الكورونا؟ Read More »

Dr Hamzeh Koumakli Blog

Scroll to Top