الوزن المثالي

إليك 4 طرق لحساب الوزن المثالي ومعرفة إن كنت زائد أم طبيعي الوزن، متضمنة حاسبة مشعر كتلة الجسم وحاسبة نسبة الشحم وقياس الخصر.